好睡眠助手
好睡眠助手是一款可以帮助用户睡眠的软件。这款软件可以每天记录用户的睡眠质量,里面还有各种白噪音可以使用,用户还可以自定义自己的摆在殷,可以有效的帮助用户解决焦虑、紧张等情绪,帮助用户更好的进行睡眠。用户还可以在线资讯有关失眠的问题,非常的便利哦。
好睡眠助手app特点
1、软件能够帮助大家记录每日的睡眠质量,辅助养成良好睡眠习惯。
2、电话咨询:即刻电话预约(或实时)咨询失眠困惑,在线名医一对一为您解答疑虑。
3、康复中心:根据患者病情提供每日睡眠康复视频,及与视频相关的辅助性指导,如上床和起床时间、放松训练音频等。
好睡眠助手app说明
1、您可以设置定时器并锁屏,时间一到,应用程序将自动关闭。
2、冥想帮助卸下心灵重担,让你轻松睡好觉。
3、在睡觉时帮助进入深度睡眠,消除负能量,减少大脑中的杂念。
好睡眠助手app优势
1、解决焦虑,紧张,疲劳,失眠和难以入睡的困扰。
2、使用过的用户是这样评价好睡眠助手“焦虑失眠的日子,它总是最好的伴侣。
3、卸下压力、专注练习、深度睡眠,守护你的身心健康。
好睡眠助手app亮点
1、能改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。
2、您可以自定义您觉得舒心的白噪声,通过混合3种默认背景音频在一个白噪音中。
3、支持后台运行,使用其他程序时也能好好放松自己。
好睡眠助手app特色
睡眠质量评估:为您呈现可视化的睡眠报告,让您更了解自己的睡眠质量状况。
可以方便医生及时了解患者病情,科学地对治疗方案进行调整。
能够让用户在难以入睡的时候快速平复心境,帮助入眠。